こんにちは!
豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の西野徹です。

皆さん、ダイエットは順調ですか?

最近めちゃめちゃ暑いですね!
ちょっと外出するだけで汗をかきます。
ダイエット中の方は外歩くだけで沢山水分摂取ができてダイエットが捗りますね!!
熱中症に気を付けてくださいね!

 

 

 

↓タイトル

今日は、ダイエットを成功させる確率を100%に上げる方法を3つお伝えします。

※この記事のダイエットの成功とは体重減少のことを言います。

ここのパーソナルジムに通う最大のメリットです。
・強制はしないですが、確実に結果を出したい方にはオススメになります。

・その方法は情報の共有です。

その方のライフスタイルを詳しく知る事で最善のアドバイスを伝える事ができます。

僕がセッション中にニヤニヤしながら

『普段は休みの日とか何されてるんですか?』
『今の食事で辛くないですか?』
『最近は体調の変化はありませんか?』

とか聞くのは情報が欲しいからです。

ストーカーではないので気持ち悪がらないでくださいね!

1、食事の共有

食べてる物の情報が欲しいです。
まずは、結果の出るやれる範囲でアドバイスを差し上げます。

こんな感じで写真を送ってもらいます。

2、体調の共有

その食事で体調の変化を見ます。
体調に合わせて食事を調整していきます。

基本的には体調崩す人はいないので安心してくださいね!
※基本的に健康に向かっていくので体調が良くなる事が多いです。

※筋肉痛は体調不良ではありません。

3、気持ちの共有

そのダイエットのスタイルでストレスが無いか確認します。
食事が辛かったら正直に言ってくださいね!

あなたに1番合うダイエットのスタイルを獲得していきましょう!!!

※嫌なダイエットしてると結局は続かなくなってしまいますよ!!

身体を変えることができたのはあなたの頑張りです。

最初のカウンセリングでよく聞きます。

・今までで一度も痩せれなかった。
・何回も挫折してしまう。
・他のジムで変われなかった。
・本当は諦めてます。

それは今までのダイエットが合ってなかったんだと思います。
あなたに合ったダイエットをちゃんとやったら100%の確率で成功しますよ!

僕はそのサポートです。
あなたは自分で痩せたんですよ!!

自信持ってくださいね!!

 

もし会員様に何かあったら僕は自責の念に囚われてることでしょう。

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2からのまとめ

いかがでしたでしょうか?

僕が会員様の身体とライフスタイルだったら、どうやってダイエットしようかな?
って考えてアドバイスをするのでなるべく情報は共有してくださいね!

皆さんはどう思われましたか?

『気持ち悪いからプライベートのことは話したくないです。』
『ストーカーかと思いました。』

など、いろいろ思いましたよね!

 

 ダイエット頑張りましょうね!!

 

 

人目が気になる、器具の使い方が分からない、誰にもバレないでダイエットしたいという方がいましたら是非一度ご来館くださいね!
僕が担当させていただいたゲストには最後まで目標達成までできるようにサポートさせていただきますね!
悩みや不安があればなんでも相談してくださいね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は豊田市駅徒歩5分の場所にあります。
豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。
ウエア ドリンク全てご用意してありますので
靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!
RIZAPでの経験と自らボディメイクをしっかり行なっているので
豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

どこのジムに行けばいいかわからない・・・って方はぜひお越しください。
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022