こんにちは!
豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の西野徹です。

皆さん、ダイエットは順調ですか?

ダイエットはいつか終わりがきますよね?

今日は、痩せ過ぎになりたい会員様のお話です。
目標達成された会員様の結果をご紹介します。

期間は延びてしまいましたがゴールしました。

5ヶ月 女性 161cm   52.5kgスタート

 

スタートの時点で体重はもう既に軽いです。

ゴール  46kg おめでとー

体脂肪率も16%まで落ちました。

お腹も凄く落ちました。
お腹の縦筋もしっかりと出てます。

 

しばらく思いっきり停滞しましたが、何とか目標の体重まで落とす事ができました。
痩せてる人がさらに痩せるためには、ちょっと期間がかかりますね。

痩せ過ぎって言われますね!!

難しいダイエットで、停滞も経験してかなりモチベーションが下がった時もあったけど、信じて付いてきてくれました。

これからは体型の維持の食事に変えていきますね!

体重維持の食事

体重減少させるための食事よりは食べる量とバリエーションが増えるので気持ち的にはかなり楽になりますね!!

もし、体重が停滞してる人も

落とし幅のあるダイエットにチャレンジしてる人が必ずといって来る停滞期もいずれは終わります。

食事制限もずっと続く訳では無いです。
ダイエットにはいつか終わりはきます。

諦めてはダメですよ!

体重が停滞しててもサイズが変わってたりしますよ!!

何度でもチャレンジしてください

なりたい身体を目指してチャレンジして、馬鹿にしたり批判する人もいると思います。

それで辞めるのはその体にはなれないです。

他人の批判が気になるのは自分のやってることに夢中になれてないからです!

もしそんな人がいたら相談してくださいね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2からのまとめ

いかがでしたでしょうか?

許可がもらえたら入会した会員様の結果を載せていこうと思います。

皆さんはどう思われましたか?

 ダイエット頑張りましょうね!!

人目が気になる、器具の使い方が分からない、誰にもバレないでダイエットしたいという方がいましたら是非一度ご来館くださいね!
僕が担当させていただいたゲストには最後まで目標達成までできるようにサポートさせていただきますね!
悩みや不安があればなんでも相談してくださいね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は豊田市駅徒歩5分の場所にあります。
豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。
ウエア ドリンク全てご用意してありますので
靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!
RIZAPでの経験と自らボディメイクをしっかり行なっているので
豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

どこのジムに行けばいいかわからない・・・って方はぜひお越しください。
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022