こんにちは!
豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の西野徹です。

皆さん、ダイエットは順調ですか?

ダイエットには関係無いですが、僕は前腕が細いのがコンプレックスだったので最近密かに腕橈骨筋と長橈側手根伸筋を鍛え込んでいました。
昨日、ライザップで働いてた時の後輩に会った時に
『西野さん、ここデカくなりましたね(腕橈骨筋)』
と言われて安心しました。

本題↓

皆さんはダイエットの失敗って何だと思いますか?

・リバウンドした
・老けた
・不健康になった
・痩せ過ぎた
・痩せれなかった

とかだと思いましたね?

ダイエットは諦めた時点で失敗です。

では、ダイエットの成功って何だと思いますか?

・リバウンドしない
・綺麗で美しくなった
・若返った
・健康になった
・ダイエットの知識やマインドが身に付く

ではないでしょうか?

自分で食事の管理や運動習慣が付いてる状態ですね!

リバウンドしないためには自分の好きな体型まで頑張る

自分の理想の体型まで身体を変えてしまえばもうリバウンドはしないと思います。
そこまで変えれば食事やトレーニングが自分でもできるようになってる頃だと思います。

モチベーションが下がることはなくなります!!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2からのまとめ

いかがでしたでしょうか?

どんな形でも1回ゴールまで頑張る事がとても大切ですよ!
どんなに辛くてもダイエットには必ず終わりがありますよ

 

 

 ダイエット頑張りましょうね!!

人目が気になる、器具の使い方が分からない、誰にもバレないでダイエットしたいという方がいましたら是非一度ご来館くださいね!
僕が担当させていただいたゲストには最後まで目標達成までできるようにサポートさせていただきますね!
悩みや不安があればなんでも相談してくださいね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は豊田市駅徒歩5分の場所にあります。
豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。
ウエア ドリンク全てご用意してありますので
靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!
RIZAPでの経験と自らボディメイクをしっかり行なっているので
豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

どこのジムに行けばいいかわからない・・・って方はぜひお越しください。
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022