こんにちは!
豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の西野徹です。

皆さん、ダイエットは順調ですか?

ダイエットは思ってるよりも簡単でした。
苦労したからリバウンドはしたくないです!
など思う方もいますが、とりあえず

薄着になる季節ですね!!!

ダイエットは何か目的があってやってるはずです!

今日は会員様に聞いたダイエットの後にやりたいことを紹介していきますね!

なぜダイエットを始めたのかも書いていきますね!!
今回は僕の経験でダイエットを始める理由が多い順に紹介していきますね!

1、普通になりたい

見た目にコンプレックスがあるのでまずは普通になりたい

が1番多いと思います!!

不安な方は多いと思います。
安心してください!!
標準体重にするのは簡単ですよ!!

2位、自信を付けたい

見た目から来るコンプレックスは見た目を直さないとずっと困り続けます。

ですがトレーニングを継続していくと、

『あれ?前よりトレーニングの回数が多くできてね?』
『あれ?私、前より重たいダンベルを持ち上げられてる!?』
『私、前より力が強くなってるし体型も引き締まってきてる!?』
ってなります。

身体を引き締め、体力も付けていけば自然と自分の頑張りを認めてあげる事ができますよ!

筋肉を付け過ぎるってことは基本的には無いですよ!
もし筋肉で太くなってきたらその部位のトレーニングを止めればいいだけです。

もちろんアスリート体型も目指せますよ!

3位、遊びたいから

『人生で今が1番若いから、若いうちに痩せておきたい。』

『いろんな所に遊びに行きたい。』

 

そうですね!
何歳でも、今のあなたが1番若い時は今ですよ!
ダイエットは決意したら最後まで絶対に絞りましょう!!

 

諦めちゃダメですよ!
ダイエットは諦めなければ絶対に終わる時がきますよ!!
『自分はできる』
って最後まで信じて疑わずにやり切りましょう!!!!

番外編

長く通われてる方の理由

・筋トレにハマってる
・健康維持のために
・運動習慣として
・アンチエイジング
・楽しいから
・目標までの期間が長いため
・体型維持のため

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2からのまとめ

いかがでしたでしょうか?
ダイエットは始めようと思ったらすぐ行動していきましょう!!
皆さんはどう思われましたか?

ダイエット頑張りましょうね!!

人目が気になる、器具の使い方が分からない、誰にもバレないでダイエットしたいという方がいましたら是非一度ご来館くださいね!
僕が担当させていただいたゲストには最後まで目標達成までできるようにサポートさせていただきますね!
悩みや不安があればなんでも相談してくださいね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

1え1r35豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は豊田市駅徒歩5分の場所にあります。
豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。
ウエア ドリンク全てご用意してありますので
靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!
RIZAPでの経験と自らボディメイクをしっかり行なっているので
豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

どこのジムに行けばいいかわからない・・・って方はぜひお越しください。
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022