こんにちは!
豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の西野徹です。

皆さん、ダイエットは順調ですね!!
まだまだコロナで経済の状況が変わっていきそうですね!!

僕もここ最近、ユニフォームをタンクトップに変えようかと思ってます。

今日は初のオンライントレーニングを実地しました。

LINEのビデオ通話でのセッションです。
自重トレーニングとチューブをメインに行います。
たぶん、思ってるより楽しいですよ!!
オンライントレーニングやってみたい方がいましたら連絡してくださいね!!

 

今日は他の会員様が普段食べてる食事を載せさせていただきますね!!

女性 162cm 48Kg

腸内環境を意識したダイエットです。
どちらも朝食になります。
小豆も食べられています。
ボディメイクも順調です!!!!

脂質もしっかり摂る

女性 152cm  45Kg

こちらの会員様は15キロのダイエットに成功しました。
うっすら腹筋が見えてきてるので割っちゃいたいですね!!

僕は個人的にこういう食事が好きです!!

こちらも美味しそうです。

びっくりすると思いますが、糖質ゼロ麺です。

こちらの会員様も13Kgの減量です。
まだまだ体重を落としていきますよ!!

糖質ゼロ麺は本当に腸内環境を整えてくれますね!

お手本

西野の食事
まず、鶏胸肉を用意します。

完成です。

レンジで温めたら塩をかけて食べます。
オススメの塩は『ぬちまーす』です。無駄の無いどこまででも絞れる食事ですね!!

コース料金の所に1回限定で体験コース作りました。

2週間分、4回で30000円になります。
会員様はお友達などパーソナル体験したい方とか誘って下さいね!
内容ですが『食事の説明とトレーニング、なりたい身体になるためのアドバイス』の時間になります。
あとは、なんでも相談して下さいね!
何か力になれると思いますよ

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2からのまとめ

いかがでしたでしょうか?
実際にダイエットってどんな食事になるか不安ですよね?
これだけ美味しそうなら楽しくダイエットできそうで安心しましたでしょうか?
皆さんはどう思われましたか?

『この食事ならダイエット辛くないですね!』
『この食事なら私にもダイエットできそう!』
『みんなすごく痩せられてるんですね!』
『でも西野さんの食事は完全に餌ですよね?』

などいろいろ思いましたよね!

ダイエット頑張りましょうね!!

人目が気になる、器具の使い方が分からない、誰にもバレないでダイエットしたいという方がいましたら是非一度ご来館くださいね!
僕が担当させていただいたゲストには最後まで目標達成までできるようにサポートさせていただきますね!
悩みや不安があればなんでも相談してくださいね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は豊田市駅徒歩5分の場所にあります。
豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。
ウエア ドリンク全てご用意してありますので
靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!
RIZAPでの経験と自らボディメイクをしっかり行なっているので
豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

どこのジムに行けばいいかわからない・・・って方はぜひお越しください。
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022