こんにちは!
豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の西野徹です。

最近はコロちゃんの話題が絶えないですね!
介護士の方は特に気を付けるように指示されてるみたいです。

皆さん、ダイエット頑張れていますか?

僕はなんかダイエットに疲れてきました。
最近はいつも同じものしか食べてない気がします。

ここでいつもと違うダイエット中に食べられるものを探してきました!

ファミマにサラダチキン買いに行きました

しかしファミマのサラダチキンは258円と他のコンビニと比べてやや高い印象があり、

僕の中ではファミマのサラダチキンは高級食材に分類してます。

ここでサラダチキンだけだと摂れない食物繊維を摂るためにサラダも買おうと思ってたのですが、ここで見つけたのですが、RIZAPから坦々麺が発売してました。
後で調べたら2019年に発売されてました。
2019年はまだ所属してたのですが、こういうのはトレーナーには何も言われないのですね。笑

RIZAP監修の紀文の糖質0麺の坦々麺です!!

こんにゃく麺とかだとゴムを食べてるような感じでスープも絡まなくて美味しくないですが、この麺は美味しいです。
糖質が低く食感も麺と変わりなくガンガン食べれます!(高級サラダチキンと合わせて600円くらい)
カレー味のサラダチキンと混ぜて食べると低糖質高タンパクな食事でお腹いっぱいになります!!
摂取カロリーが低く、低糖質高タンパクなので夕食におすすめです!

朝食と昼食はストイックな食事なのに、夕食にガンガン食べまくる方にオススメになります。

夕食にガンガン食べまくっても安心な食事でした。

夕食にお腹いっぱいにならないと寝れない方もいらっしゃるのですが、良くはない習慣です。
いつかは断ち切らないとダイエットに終止符を打てないので夕食が足りない時に食べるといいかもしれないですね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2からのまとめ

いかがでしたでしょうか?

洗い物も無いので楽に食事が済みますね!

ダイエット頑張りましょうね!!

人目が気になる、器具の使い方が分からない、誰にもバレないでダイエットしたいという方がいましたら是非一度ご来館くださいね!
僕が担当させていただいたゲストには最後まで目標達成までできるようにサポートさせていただきますね!
悩みや不安があればなんでも相談してくださいね!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は豊田市駅徒歩5分の場所にあります。
豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。
ウエア ドリンク全てご用意してありますので
靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!
RIZAPでの経験と自らボディメイクをしっかり行なっているので
豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

どこのジムに行けばいいかわからない・・・って方はぜひお越しください。
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022