こんばんは!
豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の梅村優太です。

12月とは思えない気温ですよね。
年明けも気温はこのくらいみたいです。
あったかいと過ごしやすくて良いですね!
早く春が来ないかなあと思います。

今日はダイエットは頑張りsyぎてはいけないについて書いていこうと思います。

頑張らなくて良い。
やはりある程度は頑張らなくてはいけません。
ですが過度にやらなくてもしっかりダイエットは進める事ができます。

なぜ頑張りすぎてはいけないかというと自分のペースで続けられない。
続けられないダイエットは意味がありません。
過度な食事制限
過度な運動
それを一生続けられますか??
絶対に不可能です。

それにストレスがたまり暴食にも走りやすくなってしまいます。
そしたらすぐにリバウンド。
それは嫌ですよね。

どうせやるなら楽しく、生活に支障が出ないダイエットをしましょう!
それでも必ず痩せれます!
以上豊田市のパーソナルトレーニングジムV2からでした。

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は豊田市駅徒歩5分の場所にあります。
豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。
ウエア ドリンク全てご用意してありますので
靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!
RIZAPでの経験と自らボディメイクをしっかり行なっているので
豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

どこのジムに行けばいいかわからない・・・って方はぜひお越しください。
質の高いトレーニングをリーズナブルな価格で提供させて頂きます。
お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022