こんばんは!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の梅村優太です。

最近新規の方のトレーニングが始まってきました!

みなさんとても辛そうです。。。

これからやっていけるか不安だって方がとても多いですが絶対できますので大丈夫です。

トレーニングってとにかく重いものをあげたほうがいいって思う方が多いと思いますがそうじゃありません。

自分にあった重さでしっかりと綺麗なフォームでやれ筋肉は成長します。

例えるとベンチプレス。

100キロをあげれたからって筋肉が大きくなっているかはわかりません。

ベンチプレスは大胸筋を鍛える種目ですが上げることだけにフォーカスして大胸筋に刺激を

与えれていなければ大きくはなりません。

重要なのはフォーム!!

V2ではとにかくフォームを綺麗さに重点を置いています。

ですので重りは自分にあった重さしかやらないのでみなさん安心してください!

必ずやっていけば重量は自然とついていきます。

フォームが身につけば卒業後も安心してトレーニングをすることができます。

怪我も防げますからね!

自分のペースでトレーニングを頑張っていきましょう!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は

豊田市駅徒歩5分の場所にあります。

豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市

から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。

ウエア ドリンク全てご用意してありますので

靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元CMでおなじみの大手パーソナルトレーニングジムのトレーナー!!

大手パーソナルトレーニングジムの経験と自らボディメイクを行なっているので

豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

大手のジムに行きたいけど金額が・・・

って方はぜひお越しください。

お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022