こんにちは!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の梅村優太です。

 

皆さんダイエット中の外食はどうしていますか??

僕も減量中なでなるべくは家でご飯を食べたいですがどうしても付き合いで外で食べなければいけない時は外食します。

ここ最近豊田市でいいところを2箇所見つけたので紹介しようと思います。

 

魚丸

魚丸は豊田市のVITSの近くにあります。

三九郎病院に上がっていく方向です。

駐車場もあり車でもいけます。

魚丸は海鮮居酒屋でメニュー全部が魚介類です。

ダイエット中には完全ぴったりです!

刺身もありますし焼き魚もありますし浜焼きなどメニューが豊富です。

気をつけなければいけないのが名物のポテトサラダです。

ポテトサラダはヘルシーに見えますがじゃがいもには糖質が多くマヨネーズで油も入りカロリーが高いです。

刺身は新鮮でとても美味しいので是非行ってみてください!

アルコールは控えてくださいね・・・

 

 

ブロンコビリー

皆さんよく知っていると思いますが次はブロンコビリーです。

ブロンコビリーのハンバーグやステーキは油を注入して旨味を出しているので油が多く避けていましたが

このメニューはすごくおすすめです。

チキンステーキです!

ブロンコビリーのチキンステーキはもも肉ですが炭火焼きしているため油が落ちてさっぱりしています。

かなり脂質が控えれてヘルシーになっています。

皮は剥いで食べましょう!皮は脂質が多いのでカロリーが高くなります。

それと付け合せのポテトとコーンは食べないようにしましょう。

コーンは意外に糖質が高いです。

サラダバーもあり野菜もたくさんとれてすごくおすすめです。

 

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これから豊田市で外食できるとこにたくさん行き皆さんに紹介していきたいと思います。

ダイエット中でも場所を選べば外食はできます。

ストレスをためずにダイエットができるといいですね!!

 

 

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は

豊田市駅徒歩5分の場所にあります。

豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市

から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。

ウエア ドリンク全てご用意してありますので

靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元CMでおなじみの大手パーソナルトレーニングジムのトレーナー!!

大手パーソナルトレーニングジムの経験と自らボディメイクを行なっているので

豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

大手のジムに行きたいけど金額が・・・

って方はぜひお越しください。

お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022