こんばんは!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の梅村優太です。

休み明け3日目皆さんリズムを取り戻すことができましたか??

今週はきついと思いますが頑張ってください。

今日は鶏肉の皮についてです。

皆さん鶏肉の皮ってどうしていますか??

こんがりと焼けばとても美味しいですよね!

苦手っていうかたも多いと思います。

皮っていうのは脂ですのでとてもカロリーが高いんです。

皮を食べないだけで250カロリーほど抑えることができます!

鶏肉を食べる際は皮を剥ぐのをお勧めします。

少しの工夫でダイエットは進めることができます!

夏はもうすぐそこ!!

ダイエット頑張りましょう!

 

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は

豊田市駅徒歩5分の場所にあります。

豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市

から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。

ウエア ドリンク全てご用意してありますので

靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!

RIZAPでの経験と自ら体をしっかり作り大会に出場して結果を残しているため

豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

RIZAPや大手のジムに行きたいけど金額が・・・

って方はぜひお越しください。

お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022