こんにちは!

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の梅村優太です。

よく筋トレを始めたばかりの人にサプリメントは何を取ればいいのかよく聞かれます。

サプリメントはあくまで補助食品です。

ですのでまずは食事がしっかりできているかが重要です。

プロテインはタンパク質の補充のためあった方がいいですが他のサプリメントは最初はなくていいと思います。

体を作るのには食事からの栄養が絶対に必要です。

まずはその食事を徹底して頂きたいです。

それにサプリメントは腐るほどあります。

全部を飲んでいたらお金もかかってしまいます。

まずはサプリメントにお金をかぇるよりもお肉やお魚にお金をかけてください。

今飲めばすぐに痩せるとか筋肉がつくとかいうサプリメントもありますが絶対にそんなことはありません。

努力なしでは筋肉は作られません。

そういうサプリは買わないでくださいね!

 

 

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は

豊田市駅徒歩5分の場所にあります。

豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市

から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。

ウエア ドリンク全てご用意してありますので

靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元RIZAPトレーナー!!

RIZAPでの経験と自ら体をしっかり作り大会に出場して結果を残しているため

豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

RIZAPや大手のジムに行きたいけど金額が・・・

って方はぜひお越しください。

お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022