豊田市の皆さんこんばんは。

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2代表の梅村です

本日はダイエットに役立つ商品を紹介して行きます!

①パルスイート

一つ目の商品はパルスイートという商品です。

パルスイートとは、低カロリー甘味料の一種で、通常の砂糖より

カロリーが90%カットされており、砂糖の3分の1の使用量で

同じ甘さになります。

カロリーゼロや液体タイプもあります!

とても魅力的な商品です。

0カロリーなのに砂糖と同じように使えるのでコーヒーを

甘くしたり、甘ダレを作ったりとかなり役立ちます。

甘いものが好きな方にとてもオススメです!

スーパーや薬局に置いてあります。

 

②ゼロカロリー飲料水

次にオススメなのは、ゼロカロリー飲料水です。

最近では、色々な種類がありますよね!!

コーラにカルピスにデカビタ!!

とても味も美味しくてそれなのにゼロカロリー!

いい時代に生まれましたよね。

カロリーを落としたい人は普通の飲料水からゼロカロリーに

変えるだけでかなりカロリーを下げることができます。

だいたいコーラ1本にお茶碗一杯分の糖質が含まれます。

ですがゼロだからといっても飲み過ぎは良くありません。

それは人工甘味料がめちゃくちゃ入ってるからです。

体には良くありません。

飲んでも1〜2本がいいと思います。

③80カロリーアイス

次にオススメなのが80カロリーアイスです。

ダイエット中はどうしてもアイスが食べたくなりますよね。

それが叶うのがSUNAOというメーカーの80カロリーアイスです。

主成分が大豆であとは甘味料で作られていて糖質は8グラムです。

美味しくないと思われがちですがめちゃくちゃ美味しいですし

普通のアイスと変わりません。

普通のアイスと違って主成分が大豆なのでタンパク質も取ることが

できます。

コンビニだとローソン あとはスーパーに置いてあります。

まとめ

いかがでしたか??

ダイエットするのにも工夫をすれば甘いものやジュースを

取りながらダイエットができます!

今の時代に生まれたからこその特権ですよね。

活用できるものはしっかり使ってダイエットを楽にして行きましょう。

ちなみに僕はゼロカロリーのコーラが大好きで毎日飲んでいます笑

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は

豊田市駅徒歩5分の場所にあります。

豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市

から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。

ウエア ドリンク全てご用意してありますので

靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元CMでおなじみの大手パーソナルトレーニングジムのトレーナー!!

大手パーソナルトレーニングジムの経験と自らボディメイクを行なっているので

豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

大手のジムに行きたいけど金額が・・・

って方はぜひお越しください。

お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022