豊田市の皆さんこんにちは!

パーソナルトレーニングジムV2代表の梅村優太です!


今日はトレーニング ダイエットのモチベーションのたもちかたに

ついて書いて行こうと思います!

○なんでそんなにモチベーションが保てるの??


この質問は周りからめちゃくちゃ言われます。

確かに自らキツイことをして食事や時間を犠牲にしていますからね。

でも一度も犠牲にしているなんて思ったことないです。

それは目標があるからです。

トレーニングを始めたいって人は、必ず目標があると思います。

コンプレックスの、細いのを直したい

痩せて綺麗になりたい

今まできれなかった服を着たい

モテたい

色々あると思います!

この目標が一番のモチベーションになると思います。

仕事を頑張っていい車に乗りたいって人多いですよね??

そこをトレーニング ダイエットに置き換えるだけです。

やはり人と会い一番最初に見られるのは外見です。

そこをおろそかにしてしまうとダメだと思います。

今すぐ変えたいって方はまずジムへ行き行動しましょう!

 

○なりたい自分を想像する


体を変えたい人は理想の体の人が必ずいると思います。

男性なら格闘家 EXILEなど

女性ならモデルやインスタグラマーなど

必ずあると思います。

そのなりたい体を日々想像して毎日コツコツとやって行きます。

僕の場合だと俳優の金子賢さんにずっと憧れていました。

身長も高くバランスのいい筋肉。

特に魅力だったのは何を着ても似合うこと!

筋肉のある人は肩幅があり本当になんでも似合います。

特に女性の場合だとわかりやすいですよね。

まずは目標の人を定めてみてください!

パーソナルトレーニングジムV2の情報

豊田市のパーソナルトレーニングジムV2は

豊田市駅徒歩5分の場所にあります。

豊田市駅から近いのもあり、みよし市 日進市 岡崎市

から来てくださるお客様も見えます。

3LDKのマンションの一室でとてもアットホームなジムです。

ウエア ドリンク全てご用意してありますので

靴を一度持って来ていただければ手ぶらで通えます。

トレーナーは、元CMでおなじみの大手パーソナルトレーニングジムのトレーナー!!

大手パーソナルトレーニングジムの経験と自らボディメイクを行なっているので

豊田市のどのパーソナルトレーニングジムより自信があります!!

大手のジムに行きたいけど金額が・・・

って方はぜひお越しください。

お気軽にお問い合わせ下さい。

住所 豊田市小坂本町1−4−16サンモール欅5B

TEL    080−4537−0022